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會員共修
每週二晚上、週六早上，一小時的引導共修。會員每週可預約 2 次。
- 費用
- 會員專屬
- 形式
- 單堂・每次 60 分鐘
- 取消
- 開始前 2 小時以前可全額退款
可報名場次
共修會員專屬。每次 60 分鐘：10 分鐘引導、40 分鐘安靜練習、10 分鐘分享。
會員每週（週一至週日）可預約 2 次，取消後名額自動釋出。
帶領老師
- 林
林語晴主理人・正念基礎課程講師
完成正念減壓（MBSR）師資培訓，帶領成人正念課程超過八年。相信練習不需要特別的天分，只需要願意每天停下來幾分鐘。
- 陳
陳柏宇呼吸與身體覺察引導
前科技業工程師，因長期加班開始練習呼吸與身體掃描。現在專注帶領給上班族的夜間練習，風格務實、不神祕。